Krieltjessalade met gemarineerde artisjok en lente-ui

Krieltjessalade met gemarineerde artisjok en lente-ui

Type gerecht Bijgerecht
8 pers.

Krieltjessalade met gemarineerde artisjok en lente-ui

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (10 min.)

  3. Wrijf de ongeschilde krielaardappelen schoon onder koud water en snij in de lengte in 2.

  4. Snipper de lente-uitjes en het bieslook fijn.

  5. Snij de artisjokharten in 4.

  6. Bereiding:
  7. Kook de krieltjes 20 min. in lichtgezouten water. Giet af en laat afkoelen.

  8. Meng intussen de zure room met de mosterd en 1 eetl. olie uit de verpakking van de artisjokharten. Kruid met zwarte peper en zout.

  9. Meng de dressing onder de krieltjes en de artisjokharten en bestrooi met de lente-ui en het bieslook.

Voedingswaarden per persoon
Energie
877 kj
Energie
210 kcal
Vet
12.5 g
Verzadigd vet
3.9 g
Koolhydraat
19.7 g
Suiker
1.8 g
Vezel
3 g
Eiwit
3.1 g
Zout
1.5 g
natrium
588.6 mg

Bekijk het recept digitaal