Kruidenflensjes met wittenbonensalade

Kruidenflensjes met wittenbonensalade

Type gerecht Lunch
Totale tijd 35 min.
4 pers.

Kruidenflensjes met wittenbonensalade

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Snipper het bieslook en de peterselie fijn (hou die voor de salade apart).

  2. Snij de lente-uitjes in fijne ringen.

  3. Snij de olijven in ringetjes.

  4. Snipper het knoflook fijn.

  5. Klop de eieren één voor één door de bloem. Roer er de melk onder en klop goed om klonters te vermijden. Roer er het fijngesnipperde bieslook en de peterselie onder. Kruid met peper en zout.

  6. Smelt de boter in een pan en bak 8 flensjes van het beslag (doe dit in verschillende keren).

  7. Maak de salade: meng de lenteuitjes, de olijven, het knoflook en de fijngesnipperde peterselie onder de uitgelekte witte bonen. Kruid met peper en zout.

  8. Meng de olijfolie met het citroensap en de wittewijnazijn. Roer door de salade.

  9. Verdeel de wittebonensalade over de borden en serveer met 2 flensjes.

Tip

Wees voorzichtig met het rauwe knoflook in het bonenslaatje. Niet iedereen is er verzot op. Voor degenen die dit wel lekker vinden, is het belangrijk zo vers mogelijk knoflook te gebruiken. Hoe ouder het knoflook, hoe sterker de smaak is. Deze kan dan - zeker in rauwe vorm - te overheersend zijn. U kan de kruidenflensjes bestrijken met verse (geiten)kaas en ze bestrooien met geroosterde pijnboompitten.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2080 kj
Energie
497 kcal
Vet
30.1 g
Verzadigd vet
9.2 g
Koolhydraat
35.5 g
Suiker
4.5 g
Vezel
9.9 g
Eiwit
16.6 g
Zout
2.4 g
natrium
971.9 mg

Bekijk het recept digitaal