Kruidige scampisoep met groenten

Kruidige scampisoep met groenten

Type gerecht Soep
Totale tijd 20 min.
4 pers.

Kruidige scampisoep met groenten

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. Snipper de ui fijn.

  3. Leg de scampi's gedurende 2 min. in een kom heet water en pel ze.

  4. Bereiding:
  5. Verhit de olijfolie in een kookpan en doe er de gesnipperde ui en de diepgevroren paprikareepjes in. Laat al roerend even stoven.

  6. Voeg de diepgevroren snijbonen toe en giet er de gevogeltefond bij, samen met 2 dl water. Laat 3 min. koken.

  7. Voeg de gepelde scampi's toe, de verkruimelde feta, de tomatenblokjes en de Provençaalse kruiden. Laat zachtjes sudderen gedurende 4 à 5 min. Kruid met peper en zout.

  8. Afwerking:
  9. Dien onmiddellijk op met stokbrood.

Voedingswaarden per persoon
Energie
713 kj
Energie
170 kcal
Vet
6.7 g
Verzadigd vet
2.7 g
Koolhydraat
7.2 g
Suiker
6.3 g
Vezel
2.2 g
Eiwit
19.7 g
Zout
2.3 g
natrium
937 mg

Combineer

Wijn Pinot Grigio Tiepolo D.O.C. Friuli-Grave - Italië Wijn Château Petit Roubié Picpoul de Pinet A.C. Coteaux du Languedoc

Bekijk het recept digitaal