Lamsmanchettes met mosterd en dragon

Lamsmanchettes met mosterd en dragon

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 10 min.
4 pers.

Lamsmanchettes met mosterd en dragon

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Bereiding:
  2. Meng de mosterd met de dragon. Strijk er de lamsmanchettes aan beide zijden mee in.

  3. Verwarm 2 eetl. olijfolie in een braadpan en bak de lamsmanchettes aan beide zijden goudbruin (1 à 2 min. per kant). Het vlees moet binnenin nog wat roze zijn. Houdt u van meer doorbakken vlees, laat het dan op een zacht vuur nog verder garen. Kruid met peper en zout.

  4. Afwerking:
  5. Dien op met witloof of venkel en hertoginnenaardappeltjes met groenten of aardappelnootjes.

Voedingswaarden per persoon
Energie
10535 kj
Energie
2518 kcal
Vet
205.5 g
Verzadigd vet
85.8 g
Koolhydraat
1 g
Suiker
0.3 g
Vezel
0.4 g
Eiwit
172 g
Zout
2.2 g
natrium
860.7 mg

Bekijk het recept digitaal