Linguine met pompoen en zwarte olijven

Linguine met pompoen en zwarte olijven

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 35 min.
4 pers.

Linguine met pompoen en zwarte olijven

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. Snij de venkel in kleine blokjes.

  3. Schil de verse pompoen, verwijder de pitjes en snij in blokjes.

  4. Snij de ui in stukjes.

  5. Hak de olijven grof.

  6. Snipper de koriander fijn.

  7. Bereiding:
  8. Verhit de olijfolie in een kookpot en bak de ui gedurende 1 min. Voeg de blokjes venkel en de passata toe. Breng op smaak met tijm, laurier, paprikapoeder, Provençaalse kruiden, rozemarijn en sojasaus. Dek af en laat 10 min. sudderen.

  9. Voeg de (diepgevroren) pompoenblokjes toe en laat afgedekt 10 min. sudderen. Kruid met peper en zout.

  10. Kook ondertussen de pasta gaar in lichtgezouten water (kooktijd: zie verpakking).

  11. Afwerking:
  12. Serveer de linguine met de saus. Bestrooi met de verse koriander en stukjes olijf.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2110 kj
Energie
504 kcal
Vet
9.6 g
Verzadigd vet
1.4 g
Koolhydraat
85 g
Suiker
10 g
Vezel
7.4 g
Eiwit
16 g
Zout
1.9 g
natrium
748.6 mg

Bekijk het recept digitaal