Linzenpotje met roze ui, tomaatjes en chipolata

Linzenpotje met roze ui, tomaatjes en chipolata

Type gerecht Hoofdgerecht
4 pers.

Linzenpotje met roze ui, tomaatjes en chipolata

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (10 min.)

  3. Snij de uien in ringen.

  4. Spoel de linzen onder koud water en laat uitlekken.

  5. Snipper de platte peterselie fijn.

  6. Snij de chipolata's in 4.

  7. Bereiding:
  8. Verhit 1 eetl. olijfolie in een kookpot en stoof de uien 10 min. Voeg de balsamicoazijn toe. Kruid met peper en zout.

  9. Verhit intussen 1 eetl. olijfolie in een kookpot en stoof de tomaten 5 min.

  10. Kook de basmatirijst gaar in lichtgezouten water (kooktijd: zie verpakking). Giet af en laat uitlekken.

  11. Meng de linzen eronder en laat nog 5 min. doorwarmen op een zacht vuur. Kruid met peper en zout. Meng er de uien en de helft van de peterselie onder.

  12. Smelt de boter in een pan met antiaanbaklaag en bak de chipolata's 2 à 3 min. aan elke kant.

  13. Afwerking:
  14. Verdeel de rijst over de borden, schep er de groentjes over en geef er de chiopolata's bij.Bestrooi met de rest van de peterselie.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2554 kj
Energie
610 kcal
Vet
26 g
Verzadigd vet
9.1 g
Koolhydraat
66.3 g
Suiker
9.2 g
Vezel
7.3 g
Eiwit
24.8 g
Zout
3 g
natrium
1210.4 mg

Combineer

Bier LeFort Tripel Sterk blond bier Wijn Le Champ des Murailles 'La Petite Muraille' rosé A.O.P. Corbières

Bekijk het recept digitaal