Maaltijdsalade met witloof en spekjes

Maaltijdsalade met witloof en spekjes

Type gerecht Lunch
Totale tijd 30 min.
4 pers.

Deze salade van krieltjes, witloof, appel en spek breng je lekker op smaak met een yoghurt-mosterddressing. Ga snel aan de slag met dit recept!

Maaltijdsalade met witloof en spekjes

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. 30 min.
  2. Kook de ongeschilde krielaardappelen ± 20 min. gaar in lichtgezouten water. Laat afkoelen en snij in 2.

  3. Verwijder de harde kern van het witloof en snipper fijn.

  4. Snij de ongeschilde appel in halvemaantjes.

  5. Bak de spekblokjes krokant in een pan met antiaanbaklaag, zonder vetstof. Laat uitlekken op keukenpapier.

  6. Meng intussen de mosterd met de yoghurt, de honing, de notenolie en de appelazijn. Kruid met peper en zout.

  7. Meng de aardappelen met het fijngesnipperde witloof, de halvemaantjes appel, de fijnproeversmix, de spekblokjes en de notenmix. Lepel er de dressing over.

Tip

U kan deze maaltijdsalade volledig vooraf klaarmaken. Besprenkel het witloof en de appel dan wel met wat citroensap om het verkleuren tegen te gaan en voeg de dressing pas op het moment zelf toe.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1959 kj
Energie
468 kcal
Vet
27.7 g
Verzadigd vet
8.1 g
Koolhydraat
35.3 g
Suiker
12.7 g
Vezel
5 g
Eiwit
16.8 g
Zout
3 g
natrium
1212.3 mg

Combineer

Bier Tongerlo Bruin Abdijbier Wijn Coteaux Bourguignons A.O.P. Patriarche Père et Fils

Bekijk het recept digitaal