Macaroni met broccolisaus

Macaroni met broccolisaus

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 45 min.
4 pers.

Macaroni met broccolisaus

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. Kook de diepgevroren broccoli gedurende 5 à 7 min. in kokend water waar u een bouillonblokje en de 2 versnipperde sjalotten aan toevoegt. Laat uitlekken en druk met een vork zoveel mogelijk water uit de broccoli.

  3. Laat de asperges lichtjes ontdooien. Snij ze in stukken van ± 3 cm.

  4. Snij de champignons in schijfjes.

  5. Maak met een dunschiller grote krullen provolone.

  6. Bereiding:
  7. Mix de broccoli fijn met de melk. Verwarm deze puree in een kookpan en smelt er op een zacht vuur 3 eetl. ricotta in.

  8. Voeg de aspergestukken, de champignons en de diepgevroren paprikareepjes toe. Roer goed om en kruid met worcestersaus, lookpoeder, Provençaalse kruiden, een mespunt pilipili, peper en zout. Laat ± 10 min afgedekt en op een zacht vuur sudderen.

  9. Kook ondertussen gedurende 6 min. de gesneden macaroni in lichtgezouten water.

  10. Afwerking:
  11. Dien de macaroni op met de saus en de provolonekrullen.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2168 kj
Energie
518 kcal
Vet
7.9 g
Verzadigd vet
3.9 g
Koolhydraat
86.5 g
Suiker
9.7 g
Vezel
8.1 g
Eiwit
24 g
Zout
1.6 g
natrium
657.9 mg

Combineer

Wijn Château du Bois de la Garde A.C. Côtes du Rhône Wijn Duc de Lerme A.C. Coteaux du Languedoc

Bekijk het recept digitaal