Mangocarpaccio met rauwe ham en koolrabislaatje

Mangocarpaccio met rauwe ham en koolrabislaatje

Type gerecht Voorgerecht
4 pers.

Mangocarpaccio met rauwe ham en koolrabislaatje

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (10 min.)

  3. Schil de mango en snij in fijne plakjes.

  4. Schil de koolrabi en snij met een dunschiller in lange, brede slierten.

  5. Pluk de blaadjes van de waterkers.

  6. Bereiding:
  7. Meng de olijfolie met de frambozenazijn en kruid met zwarte peper en grof zeezout.

  8. Verdeel de plakjes mango over de borden.

  9. Meng de vinaigrette onder de koolrabislierten en de waterkers. Leg het slaatje in het midden van elk bord.

  10. Schik de sneetjes ham rond het slaatje. Werk af met de blauwe bessen.

Voedingswaarden per persoon
Energie
572 kj
Energie
137 kcal
Vet
8 g
Verzadigd vet
1.1 g
Koolhydraat
13.1 g
Suiker
12.3 g
Vezel
3.2 g
Eiwit
1.7 g
Zout
0.9 g
natrium
354.6 mg

Combineer

Bier LeFort Tripel Sterk blond bier Wijn La Petite Muraille (wit) A.O.P. Corbières Le Champ des Murailles

Bekijk het recept digitaal