Carpaccio de mangue au jambon cru et salade de chou-rave

Carpaccio de mangue au jambon cru et salade de chou-rave

Type de plat Entrée
4 pers.

Carpaccio de mangue au jambon cru et salade de chou-rave

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Au préalable:
  2. (10 min)

  3. Pelez la mangue et coupez-la en fines tranches.

  4. Pelez le chou-rave et détaillez-le avec un économe en longues lanières assez larges.

  5. Effeuillez le cresson.

  6. Préparation:
  7. Mélangez l'huile d'olive avec le vinaigre à la framboise. Salez et poivrez.

  8. Répartissez les tranches de mangue en éventail sur les assiettes.

  9. Agrémentez les lanières de chou-rave et les feuilles de cresson de vinaigrette, puis disposez la salade au milieu de chaque assiette.

  10. Ajoutez les tranches de jambon et décorez avec les myrtilles.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
572 kj
Énergie
137 kcal
Gras
8 g
Gras saturé
1.1 g
Glucides
13.1 g
Du sucre
12.3 g
Fibre
3.2 g
Protéine
1.7 g
Le sel
0.9 g
sodium
354.6 mg

Combiner

Bière LeFort Triple Bière blonde forte Vin La Petite Muraille (blanc) A.O.P. Corbières Le Champ des Murailles

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