Melkbroodje met worst en minikomkommer
Melkbroodje met worst en minikomkommer

Melkbroodje met worst en minikomkommer

15 min.
Lunch
4 pers.
  • Ingrediënten

  • Bereiding

  • Combineer

Ingrediënten
Voedingswaarden per persoon
Energie 925 kj
Energie 221 kcal
Vet 10.9 g
Verzadigd vet 4.4 g
Koolhydraat 21 g
Suiker 5.3 g
Vezel 1.5 g
Eiwit 9.1 g
Zout 0.7 g
natrium 0.3 g
Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
Door het aantal personen te wijzigen, zijn de aantallen in de ingrediëntenlijst aangepast, maar niet in de bereidingsstappen.

Bereiding

  1. 15 min.
  2. Kook de eieren 10 min. hard. Giet af en laat afkoelen in koud water. Pel de eieren en prak fijn met een vork. Meng onder de Griekse yoghurt en kruid met peper en zout.

  3. Snij de komkommers in fijne lange slierten.

  4. Verdeel de yoghurt over de broodjes en schik er de Plopworst en de slierten komkommer over.

Combineer
  • Bereiding

  • Voedingswaarden

  • Combineer

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
Door het aantal personen te wijzigen, zijn de aantallen in de ingrediëntenlijst aangepast, maar niet in de bereidingsstappen.

Bereiding

  1. 15 min.
  2. Kook de eieren 10 min. hard. Giet af en laat afkoelen in koud water. Pel de eieren en prak fijn met een vork. Meng onder de Griekse yoghurt en kruid met peper en zout.

  3. Snij de komkommers in fijne lange slierten.

  4. Verdeel de yoghurt over de broodjes en schik er de Plopworst en de slierten komkommer over.

Voedingswaarden
Voedingswaarden per persoon
Energie 925 kj
Energie 221 kcal
Vet 10.9 g
Verzadigd vet 4.4 g
Koolhydraat 21 g
Suiker 5.3 g
Vezel 1.5 g
Eiwit 9.1 g
Zout 0.7 g
natrium 0.3 g
Combineer

Onze drankensuggesties

Extra variatie in je brooddoos Voeg cashewnoten, bloemkoolroosjes en snoepdruiven toe aan je brooddoos.

Bekijk het recept digitaal