Mexicaans stoofpotje met chocolade

Mexicaans stoofpotje met chocolade

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 50 min.
4 pers.

Mexicaans stoofpotje met chocolade

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Los het/de bouillonblokje(s) op in heet water.

  2. Voorbereiding:
  3. Pel de tomaten (dat gaat makkelijk als u ze 10 sec. onderdompelt in kokend water). Snij in 4.

  4. Verwijder de pitjes uit het rode pepertje en snij in stukjes.

  5. Snipper de uien en het knoflook fijn.

  6. Snipper het bieslook fijn.

  7. Plet de korianderbolletjes tussen 2 lepels.

  8. Bereiding:
  9. Rooster de geplette korianderbolletjes, de amandelschilfers en de komijnzaadjes kort in een pan met antiaanbaklaag, zonder vetstof, tot ze lichtjes kleuren en geuren. Zet opzij.

  10. Verhit 2 eetl. olijfolie in een kookpot en bak de kippenblokjes gedurende 4 min. al roerend tot ze goudbruin kleuren. Haal uit de pot.

  11. Verhit opnieuw 2 eetl. olijfolie in dezelfde kookpot en bak de fijngesnipperde uien en het knoflook glazig.

  12. Voeg de tomaten toe, samen met het rode pepertje, het oud brood, de groentebouillon, het mengsel van koriander, amandelschilfers en komijn, de kaneel en de kruidnagel. Laat 20 min. afgedekt sudderen.

  13. Mix de saus en smelt er de chocolade in. Voeg de kippenblokjes, de rode bonen, de rozijnen en de lichtbruine suiker toe. Laat nog 6 min. zachtjes sudderen. Kruid naar smaak met versgemalen zwarte peper en zout.

  14. Afwerking:
  15. Serveer de stoofschotel met rijst en bestrooi met het fijngesnipperde bieslook.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2402 kj
Energie
574 kcal
Vet
27.3 g
Verzadigd vet
6.2 g
Koolhydraat
46.5 g
Suiker
27.5 g
Vezel
11.4 g
Eiwit
29.9 g
Zout
2.6 g
natrium
1012.9 mg

Combineer

Wijn Argento Malbec Argentinië Malbecwijn met een diepe paarsrode kleur en een krachtige neus van rijp zwart fruit en pure chocolade. Vol en vlezig in de mond. Mooi evenwicht tussen de zachte tannines en de elegante frisheid. Wijn Château Artix Les Murailles A.C. Minervois Intens robijnrode wijn met in de neus duidelijk aanwezige rijpe vruchten, gedroogde pruimen en chocolade. Pittige, kruidige en fruitige smaak, tot in de afdronk.

Bekijk het recept digitaal