Mexicaanse Pulled BBQ wrap

Mexicaanse Pulled BBQ wrap

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 20 min.
4 pers.

Een heerlijk veggierecept met Mexicaanse smaken en een knapperige salade. Om snel van te genieten!

Mexicaanse Pulled BBQ wrap

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. 20 min.
  2. Verwijder de pitjes en de witte zaadlijsten uit de paprika’s en snij in blokjes van 1/2 cm. Snij de kerstomaten in 2. Snipper de peterselie fijn.

  3. Spoel de maïs onder koud water en laat uitlekken. Snipper de rode ui en het knoflook fijn.

  4. Verhit de helft van de olijfolie in een kookpot en bak de rode ui, het knoflook en de paprika 5 min. Meng er de maïs en de Pulled BBQ-reepjes onder en kruid met het paprikapoeder, het gemberpoeder, peper en zout. Laat 2 min. sudderen.

  5. Meng de rest van de olijfolie onder de kerstomaten en de peterselie. Kruid met peper en zout.

  6. Verwarm de wraps (instructies: zie verpakking). Verdeel de Pulled BBQ over de wraps, schik er de tomatenmengeling en de rucola op en rol strak op.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1672 kj
Energie
400 kcal
Vet
11.8 g
Verzadigd vet
2.1 g
Koolhydraat
44 g
Suiker
10.3 g
Vezel
8.2 g
Eiwit
24.7 g
Zout
3.3 g
natrium
1330.2 mg

Combineer

Wijn Ma Belle Pomelle rosé A.O.P. Ventoux Bier Ename Pater Blond abdijbier

Bekijk het recept digitaal