Mixed brochette met gegrilde Romeinse slaharten

Mixed brochette met gegrilde Romeinse slaharten

Type gerecht Hoofdgerecht
4 pers.

Mixed brochette met gegrilde Romeinse slaharten

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Bereiding:
  2. Bereiding in de keuken (10 min.)
  3. Snij de radijzen en kerstomaten in 4 en de lente-uitjes in fijne ringetjes.

  4. Hak de platte peterselie grof en snipper het knoflook fijn.

  5. Doe alle groenten (behalve de slaharten) in een slakom en overgiet met de olijfolie en balsamicoazijn. Kruid met peper en zout en meng goed.

  6. Bereiding op de barbecue (10 min.)
  7. Bak de brochettes ± 10 min. op een hete barbecue. Draai ze tussendoor eens om.

  8. Snij de Romeinse slaharten middendoor en gril ze 1 à 2 min. op de barbecue.

  9. Afwerking:
  10. Leg 2 halve gegrilde slaharten op elk bord en lepel er het tomatenslaatje over. Serveer met een mixed brochette en een aardappel in de schil met kruidenboter.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1807 kj
Energie
432 kcal
Vet
28.4 g
Verzadigd vet
6.3 g
Koolhydraat
10.2 g
Suiker
4.8 g
Vezel
5.6 g
Eiwit
34.3 g
Zout
2.3 g
natrium
933.4 mg

Combineer

Bier Grimbergen Blond Abdijbier Wijn Montpeyroux Réserve `Luc St-Roche' A.O.P. Coteaux du Languedoc

Bekijk het recept digitaal