Muesli-citrusglaasje

Muesli-citrusglaasje

Type gerecht Ontbijt
Totale tijd 20 min.
4 pers.

Maak dit heerlijke en evenwichtige ontbijt met plantaardige yoghurt, muesli, pompelmoes en clementine. Ontdek snel het recept!

Muesli-citrusglaasje

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. 20 min.
  2. Schil de pompelmoezen en de clementines met een scherp mesje tot op het vruchtvlees. Snij de partjes van tussen de vliesjes. Doe dit boven een kom en vang het sap op.

  3. Snipper de blaadjes munt fijn (hou enkele blaadjes apart voor de afwerking). Meng de fijngesnipperde munt onder de partjes citrusvruchten.

  4. Snij de granaatappel in 2, breek de helften open en haal er de pitjes uit.

  5. Verdeel de helft van de citrusvruchten en de helft van de granaatappelpitjes over mooie brede glazen. Bedek met een laagje plantaardig yoghurt-alternatief en bestrooi met de gojibessen.

  6. Voeg de rest van de citrusvruchten toe (hou 4 partjes clementine apart voor de afwerking). Bedek met de rest van het yoghurtalternatief, de honing en de muesli.

  7. Eindig met de rest van de granaatappelpitjes. Werk af met 1 partje clementine en 1 blaadje munt.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1548 kj
Energie
370 kcal
Vet
2.4 g
Verzadigd vet
0.4 g
Koolhydraat
75.3 g
Suiker
34.2 g
Vezel
4.2 g
Eiwit
7.9 g
Zout
0.6 g
natrium
236.5 mg

Bekijk het recept digitaal