Mueslipannenkoeken
Mueslipannenkoeken
Type gerecht
Ontbijt
Totale tijd
35 min.
10 pers.
Bereiding
Kookstand
- Bereiding:
-
Meng de bloem met de eieren, de muesli en de melk. Schil de appel, rasp hem en voeg hem samen met 1 eetl. ahornsiroop en een snuifje zout bij het deegmengsel. Laat daarna minstens 15 min. rusten.
-
Pel intussen de banaan en snij in schijfjes. Pers de limoen.
-
Smelt telkens 1 koffiel. boter in een hete pan en bak de pannenkoeken ongeveer 1 min. aan elke kant (hou ze warm tussen 2 borden).
- Afwerking:
-
Dien de pannenkoeken op met schijfjes banaan, wat ahornsiroop en een beetje limoensap.
Voedingswaarden per persoon
Energie
689 kj
Energie
165 kcal
Vet
4.7 g
Verzadigd vet
2.5 g
Koolhydraat
25.1 g
Suiker
5.4 g
Vezel
1.5 g
Eiwit
4.5 g
Zout
0.5 g
natrium
199.6 mg
Meer recepten?
Bekijk het recept digitaal
Colruyt Laagste Prijzen - Edingensesteenweg 196, Halle - +32 2 363 55 45 - info@colruyt.be - KBO: 0716.663.615 - BTW: BE-0716.663.615