Crêpes au muesli

Crêpes au muesli

Type de plat Petit-déjeuner
Temps total 35 min
10 pers.

Crêpes au muesli

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Préparation:
  2. Mélangez les oeufs, la farine, le muesli et le lait. Pelez la pomme, râpez-la et ajoutez-la à la pâte, ainsi qu'1 c. à soupe de sirop d'érable et le sel. Laissez reposer la pâte durant au moins 15 min.

  3. Pelez la banane et coupez-la en rondelles. Pressez le citron vert.

  4. Faites fondre 1 c. à café de beurre par crêpe dans une poêle bien chaude et faites-y cuire les crêpes pendant ± 1 min de chaque côté (réservez-les au chaud entre 2 assiettes).

  5. Présentation:
  6. Servez les crêpes avec les rondelles de banane, du sirop d'érable et un peu de jus de citron vert.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
689 kj
Énergie
165 kcal
Gras
4.7 g
Gras saturé
2.5 g
Glucides
25.1 g
Du sucre
5.4 g
Fibre
1.5 g
Protéine
4.5 g
Le sel
0.5 g
sodium
199.6 mg

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