Nectarinesmoothie
Nectarinesmoothie
Type gerecht
Ontbijt
Totale tijd
10 min.
1 pers.
Bereiding
Kookstand
- Voorbereiding:
-
Schil en ontpit de nectarine. Snij in stukjes.
- Bereiding:
-
Doe alle ingrediënten (behalve de ijsblokjes) in een hoge maatbeker (of blender) en mix tot een gladde massa.
- Afwerking:
-
Serveer onmiddellijk met een paar ijsblokjes.
Tip
Dit recept is lactosevrij. Lees altijd aandachtig de verpakking van de producten om zeker te zijn dat ze geen (sporen van) lactose bevatten. De samenstelling van een product kan soms wijzigen. Meer info over aangepaste voeding vindt u [hier](http://www.colruyt.be/colruyt/static/culinair/idk-aangepastevoeding-nl.shtml).
Voedingswaarden per persoon
Energie
429 kj
Energie
102 kcal
Vet
1.9 g
Verzadigd vet
0.3 g
Koolhydraat
16 g
Suiker
14.4 g
Vezel
1.4 g
Eiwit
4.2 g
Zout
0.1 g
natrium
60.1 mg
Meer recepten?
Bekijk het recept digitaal
Colruyt Laagste Prijzen - Edingensesteenweg 196, Halle - +32 2 363 55 45 - info@colruyt.be - KBO: 0716.663.615 - BTW: BE-0716.663.615