Smoothie à la nectarine
Valeurs nutritionnelles par personne
Mode de cuisson
Préparation
-
Au préalable:
-
Pelez la nectarine et ôtez le noyau. Coupez la chair en morceaux.
-
Préparation:
-
Mettez tous les ingrédients (sauf les glaçons) dans un blender ou un bol mélangeur à bord haut. Mixez le tout jusqu'à obtention d'une masse homogène.
-
Présentation:
-
Servez sans attendre avec quelques glaçons.
Cette recette est sans lactose. Consultez toujours bien l'emballage des produits pour vérifier s'ils ne contiennent pas (de traces) de lactose. Il peut arriver que la composition d'un produit change. Pour plus d'infos sur l'alimentation adaptée, cliquez [ici](http://www.colruyt.be/colruyt/static/culinair/idk-aangepastevoeding-fr.shtml).
Mode de cuisson
Préparation
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Au préalable:
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Pelez la nectarine et ôtez le noyau. Coupez la chair en morceaux.
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Préparation:
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Mettez tous les ingrédients (sauf les glaçons) dans un blender ou un bol mélangeur à bord haut. Mixez le tout jusqu'à obtention d'une masse homogène.
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Présentation:
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Servez sans attendre avec quelques glaçons.
Cette recette est sans lactose. Consultez toujours bien l'emballage des produits pour vérifier s'ils ne contiennent pas (de traces) de lactose. Il peut arriver que la composition d'un produit change. Pour plus d'infos sur l'alimentation adaptée, cliquez [ici](http://www.colruyt.be/colruyt/static/culinair/idk-aangepastevoeding-fr.shtml).
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