Noedels met runderreepjes en Chinese groenten

Noedels met runderreepjes en Chinese groenten

Type gerecht Lunch
Totale tijd 15 min.
4 pers.

Noedels met runderreepjes en Chinese groenten

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Los het/de bouillonblokje(s) op in heet water.

  2. Voorbereiding:
  3. Pers de teentjes knoflook en meng met het vlees en de oestersaus. Laat 30 min. marineren.

  4. Breng 2 L water aan de kook en leg er de noedels in. Neem de kookpan van het vuur en laat 4 min. rusten. Maak de noedels los met een vork. Giet af, spoel onder koud stromend water en laat uitlekken.

  5. Hak de koriander fijn.

  6. Snij de uitjes in stukken.

  7. Bereiding:
  8. Verhit de olijfolie in een wok en bak er al roerend de diepgevroren Chinese groenten in gedurende 5 min. Overgiet met de sojasaus en de kippenbouillon.

  9. Voeg het vlees toe samen met de marinade en roerbak 2 min.

  10. Bind indien nodig met wat instantsausbinder. Roer er de noedels en de uitjes onder en kruid met zwarte peper.

  11. Afwerking:
  12. Bestrooi met de koriander en dien onmiddellijk op.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2674 kj
Energie
639 kcal
Vet
24.1 g
Verzadigd vet
7.6 g
Koolhydraat
70.3 g
Suiker
5.7 g
Vezel
8.3 g
Eiwit
37 g
Zout
4.7 g
natrium
1858.8 mg

Combineer

Wijn Chergui rosé Domaine des Ouled Thaleb Vin Gris uit Marokko Wijn Gewürztraminer Cuvée Réserve Caves de Bennwihr A.C. Alsace

Bekijk het recept digitaal