Noedelsoep met worteltjes en palmharten

Noedelsoep met worteltjes en palmharten

Type gerecht Soep
Totale tijd 20 min.
4 pers.

Noedelsoep met worteltjes en palmharten

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (15 min)

  3. Snij de paprika doormidden en verwijder de pitjes en de witte zaadlijsten. Snij in blokjes.

  4. Laat de palmharten uitlekken en snij in schijfjes.

  5. Snipper de sjalot en de blaadjes citroenmelisse fijn.

  6. Verwijder de pitjes uit het pepertje en snij in ringetjes.

  7. Bereiding:
  8. Breng de kalfsfond samen met 1 L water aan de kook. Voeg het pepertje en het limoensap toe.

  9. Doe er de diepgevroren wortelschijfjes en de paprikablokjes bij. Roer goed en breng aan de kook. Laat 3 min. koken.

  10. Breek de noedels en voeg samen met de peultjes toe aan de soep. Roer opnieuw en laat 5 min. koken.

  11. Voeg op het einde de schijfjes palmhart toe en laat kort opwarmen in de soep.

  12. Afwerking:
  13. Dien op in ruime soepkommen en giet er voldoende kookvocht bij. Versier met de fijngesnipperde sjalot en citroenmelisse. Voeg naar smaak chilisaus toe.

Voedingswaarden per persoon
Energie
931 kj
Energie
222 kcal
Vet
1.7 g
Verzadigd vet
0.5 g
Koolhydraat
40.9 g
Suiker
7.9 g
Vezel
6.3 g
Eiwit
8 g
Zout
2.5 g
natrium
985.5 mg

Combineer

Wijn El Coto Rosado D.O.C. Rioja Spanje Wijn Porto Amuro Dry White Portugal

Bekijk het recept digitaal