Notenburger met wortel-koolsla en guacamole

Notenburger met wortel-koolsla en guacamole

4 pers.

Notenburger met wortel-koolsla en guacamole

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. Snij de tapastomaten in schijfjes.

  3. Verwarm de oven voor op 185 °C.

  4. Bereiding:
  5. Leg de diepgevroren tijgerpistolets op een bakplaat met bakpapier en zet 8 à 10 min. in de voorverwarmde oven.

  6. Roer intussen de mayonaise onder de Griekse yoghurt. Meng met de rauwkostmix en kruid met zwarte peper en zout.

  7. Verhit de olijfolie in een pan met antiaanbaklaag en bak de notenburgers ± 3 min. aan elke kant.

  8. Snij de pistolets in 2. Verdeel er de guacamole over en schik er schijfjes tomaat op. Leg er een notenburger, de rauwkostmix en ten slotte de radijsscheuten op. Doe de pistolets weer dicht.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2040 kj
Energie
488 kcal
Vet
30 g
Verzadigd vet
6.1 g
Koolhydraat
28.8 g
Suiker
7.4 g
Vezel
8.5 g
Eiwit
20.8 g
Zout
1.8 g
natrium
724.9 mg

Combineer

Bier Westmalle Dubbel Donker trappistenbier Wijn TAVEL ROSE Tavel A.O.P.

Meer recepten?

Bekijk het recept digitaal