One pot pasta met runderreepjes en courgette

One pot pasta met runderreepjes en courgette

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 20 min.
4 pers.

One pot pasta met runderreepjes en courgette

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Snipper de ui en het knoflook fijn.

  2. Schil de wortelen en snij in de lengte in 2. Snij vervolgens in stukken van 1/2 cm.

  3. Snij de courgette in de lengte in 4 en daarna in stukken van 1 cm.

  4. Verhit de olijfolie in een kookpot en bak de runderreepjes 5 min. Voeg de ui, het knoflook, de courgette en de wortelen toe en laat 3 min. stoven.

  5. Voeg de spirelli, de diepgevroren erwten en 6,5 dl water toe. Roer goed om en breng aan de kook. Blijf roeren tot al het water is opgenomen.

  6. Kruid met de Provençaalse kruiden, peper en zout.

  7. Bestrooi de pasta met de geraspte parmezaan.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2490 kj
Energie
595 kcal
Vet
24.4 g
Verzadigd vet
4.2 g
Koolhydraat
55.1 g
Suiker
11.1 g
Vezel
12.4 g
Eiwit
32.4 g
Zout
2.7 g
natrium
1071.6 mg

Combineer

Bier Maredsous Bruin Donker abdijbier Wijn Salento I.G.T. Verso Rosso Puglia - Italië

Bekijk het recept digitaal