Ontbijtbowl met kersensmoothie
Zelf een smoothie maken gaat makkelijk met dit recept. Nog wat afwerken met vers fruit en je hebt een power-ontbijt. Bekijk het recept.
Bereiding
Kookstand
- 10 min.
-
Doe de diepgevroren kersen in een hoge maatbeker en laat 5 min. ontdooien.
-
Snij de banaan in stukjes en voeg samen met de Griekse yoghurt en de pindakaas toe aan de kersen. Mix fijn met de staafmixer.
-
Schil de kiwi en snij in plakjes.
-
Doe de smoothie in een bowl en werk af met de kiwi, de blauwe bessen, de granola, de kokosschilfers en de chiazaadjes.
Hoe maak je chiapudding?
Chiapudding is een heerlijk ontbijt dat je makkelijk vooraf klaarmaakt. Voor 3 porties meng je 6 à 7 el chiazaadjes onder 1/2 L melk of plantaardige drink in een afsluitbaar kommetje. Zet het in de koelkast en je hebt de volgende ochtend meteen iets voor je ontbijt. Doe er nog wat fruit bij en het wordt nog lekkerder.
Meer recepten?
Bekijk het recept digitaal
Colruyt Laagste Prijzen - Edingensesteenweg 196, Halle - +32 2 363 55 45 - info@colruyt.be - KBO: 0716.663.615 - BTW: BE-0716.663.615