Orecchiette met groene pesto en gerookte makreel

Orecchiette met groene pesto en gerookte makreel

Type gerecht Lunch
4 pers.

Orecchiette met groene pesto en gerookte makreel

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (15 min.)

  3. Kook de pasta 10 min. gaar in lichtgezouten water. Voeg halverwege de diepgevroren doperwten toe. Giet af en spoel onder koud water.

  4. Snij intussen de snoeptomaatjes in 2 en de lente-uitjes in ringetjes.

  5. Verwijder de pitjes en de witte zaadlijsten uit de zoete puntpaprika's en snij in blokjes van 1/2 cm.

  6. Trek het vel van de makreelfilets en scheur in stukken.

  7. Bereiding:
  8. Meng de pesto en de gesneden groenten onder de pasta met doperwten. Kruid met peper.

  9. Verdeel de pasta over de borden en leg er de stukken makreelfilet op.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2570 kj
Energie
614 kcal
Vet
17.1 g
Verzadigd vet
3.3 g
Koolhydraat
84.2 g
Suiker
6.1 g
Vezel
7.6 g
Eiwit
26.3 g
Zout
0.7 g
natrium
272.6 mg

Combineer

Bier Tempelier Amberbier Wijn Diable Rose A.O.P. Saint-Mont

Bekijk het recept digitaal