Paprika-courgette-feta-brochette met mediterraanse marinade

Paprika-courgette-feta-brochette met mediterraanse marinade

Type gerecht Aperitiefhapje
4 pers.

Paprika-courgette-feta-brochette met mediterraanse marinade

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (5min.)

  3. Mix het knoflook, de basilicumblaadjes, de geraspte parmezaan, de pijnboompitten, de olijfolie en 2 eetl. water glad in een blender of hoge maatbeker. Kruid met peper en zout.

  4. Bereiding:
  5. Snij de paprika en de rode ui in stukken van 2 cm.

  6. Snij de courgette in linten met een dunschiller.

  7. Prik de paprika, de ui, de courgette en de kerstomaten afwisselend op 4 brochettestokjes.

  8. Overgiet met de mediterraanse marinade.

  9. Bak 4 à 5 min. op een hete BBQ en draai af en toe om.

  10. Afwerking:
  11. Werk af met de verkruimelde feta en enkele blaadjes basilicum.

Tip

Bewaar de rest van de mediterraanse marinade in een luchtdicht doosje in de koelkast.

Voedingswaarden per persoon
Energie
750 kj
Energie
179 kcal
Vet
16.1 g
Verzadigd vet
3.6 g
Koolhydraat
3.5 g
Suiker
3.3 g
Vezel
1.8 g
Eiwit
4.7 g
Zout
0.3 g
natrium
100.7 mg

Bekijk het recept digitaal