Paprikarolletjes met sardines en rucola

Paprikarolletjes met sardines en rucola

Type gerecht Aperitiefhapje
16 pers.

Paprikarolletjes met sardines en rucola

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Bereiding:
  2. Dep de uitgelekte paprika's goed droog en snij telkens in 4 lange repen.

  3. Kruid de uitgelekte sardines met de oregano en zwarte peper. Snij elke sardine in 2 en leg telkens 1 stuk op elke paprikareep.

  4. Verdeel er de rucola over. Rol strak op en steek vast met een prikkertje.

Voedingswaarden per persoon
Energie
101 kj
Energie
24 kcal
Vet
1.5 g
Verzadigd vet
0.3 g
Koolhydraat
0.4 g
Suiker
0.3 g
Vezel
0.3 g
Eiwit
2.2 g
Zout
0.3 g
natrium
132.3 mg

Bekijk het recept digitaal