Paprikasoep met broccoli en feta

Paprikasoep met broccoli en feta

Type gerecht Soep
Totale tijd 30 min.
4 pers.

Paprikasoep met broccoli en feta

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Los het/de bouillonblokje(s) op in heet water.

  2. Voorbereiding:
  3. Snij de paprika in de lengte in vier en verwijder de zaadjes en zaadlijsten. Snij verder in reepjes van 0,5 cm.

  4. Snipper de ui fijn.

  5. Snij grote rozen broccoli middendoor.

  6. Laat de kekererwten uitlekken in een vergiet.

  7. Meng met een vork de feta en de room zodat de kaas gedeeltelijk geplet wordt.

  8. Bereiding:
  9. Laat de olijfolie heet worden in een grote kookpan en stoof de fijngesnipperde ui en geperste knoflook tot ze glazig zijn (let wel op dat ze niet bruin worden).

  10. Voeg de reepjes paprika en de broccoliroosjes toe en laat ze even meestoven. Kruid met peper en zout. Giet er de warme tuinkruidenbouillon bij en breng aan de kook.

  11. Voeg de kekererwten en de pasta toe, roer om en laat op een hoog vuur weer aan de kook komen. Zet het vuur dan wat zachter, dek de pan af en laat gedurende 15 min. gaar worden.

  12. Afwerking:
  13. Lepel de soep in diepe borden en werk elk bord af met wat feta-roommengsel. Geef er sneetjes bruin brood of ciabatta bij.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1599 kj
Energie
382 kcal
Vet
14.3 g
Verzadigd vet
5.6 g
Koolhydraat
44.6 g
Suiker
6 g
Vezel
10.2 g
Eiwit
17.4 g
Zout
3 g
natrium
1212.7 mg

Combineer

Wijn Shiraz-Cabernet Sauvignon Hardys Australië Wijn Pinot Noir Cuvée Réserve Caves de Bennwihr A.C. Alsace

Bekijk het recept digitaal