Pasta met amandelpesto en gepaneerde vis

Pasta met amandelpesto en gepaneerde vis

Type gerecht Hoofdgerecht
4 pers.

Pasta met amandelpesto en gepaneerde vis

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (ontdooitijd + 15 min.)

  3. Laat de schelvishaasjes volledig ontdooien. Dep droog en snij in reepjes.

  4. Snij de broccoli in roosjes.

  5. Rasp de pecorino.

  6. Mix de broccoli met het gepelde teentje knoflook, de pecorino, de amandelnoten en 4 eetl. olijfolie tot een gladde pesto. Kruid met zwarte peper en zout.

  7. Klop het ei los.

  8. Bereiding:
  9. Wentel de visreepjes door de bloem, daarna door het ei en ten slotte door de panko.

  10. Verhit 2 eetl. olijfolie in een pan en bak de vis goudbruin.

  11. Kook ondertussen de tagliatelle in lichtgezouten water (kooktijd: zie verpakking). Hou 2 eetl. kookvocht opzij en giet af.

  12. Meng de pasta met de pesto en het bewaarde kookvocht. Kruid eventueel bij met zwarte peper en zout.

  13. Verdeel de pasta over de borden en leg er de gepaneerde vis op.

Voedingswaarden per persoon
Energie
3031 kj
Energie
724 kcal
Vet
24.6 g
Verzadigd vet
5.7 g
Koolhydraat
76.7 g
Suiker
4.6 g
Vezel
7 g
Eiwit
47.8 g
Zout
2.9 g
natrium
1151.2 mg

Combineer

Bier Brugs Witbier Wijn Las Mulas Sauvignon Blanc Reserva Miguel Torres Central Valley - Chili

Bekijk het recept digitaal