Pasta met geroosterde pompoen en feta (lactosevrij)

Pasta met geroosterde pompoen en feta (lactosevrij)

Type gerecht Hoofdgerecht
4 pers.

Pasta met geroosterde pompoen en feta (lactosevrij)

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (15 min.)

  3. Schil de pompoen en verwijder de pitten en de zaadlijsten. Snij het vruchtvlees in blokjes van 2 cm.

  4. Hak de rucola en de oregano grof.

  5. Rasp de pecorino.

  6. Bereiding:
  7. Verwarm de oven voor op 180 °C.

  8. Doe de pompoenblokjes in een grote ovenschaal en besprenkel met de olijfolie. Roer er de oregano en de tijm onder en kruid met peper. Bak 25 min. in de voorverwarmde oven.

  9. Voeg na 15 min. de spekreepjes toe aan de pompoen en roer alles goed onder elkaar.

  10. Kook intussen de farfalle gaar in lichtgezouten water (kooktijd: zie verpakking). Giet af.

  11. Meng de pompoenblokjes met spekreepjes onder de farfalle en bestrooi met de geraspte pecorino en de grofgehakte rucola.

Tip

Nog sneller aan tafel: gebruik pompoenblokjes uit de diepvries. Bak de spekblokjes dan eerst 5 min. in de oven. Roer er de diepgevroren pompoenblokjes onder en laat nog 10 min. verder garen.

Voedingswaarden per persoon
Energie
3115 kj
Energie
744 kcal
Vet
33.1 g
Verzadigd vet
12.3 g
Koolhydraat
84.1 g
Suiker
6.3 g
Vezel
4.4 g
Eiwit
27.5 g
Zout
1.9 g
natrium
752.9 mg

Combineer

Bier Tongerlo Blond Abdijbier Wijn Negroamaro Rosato I.G.T. Salento Piana del Sole Puglia - Italië

Bekijk het recept digitaal