Pastinaaksoep met rammenas en gebakken gamba's

Pastinaaksoep met rammenas en gebakken gamba's

Type gerecht Soep
4 pers.

Pastinaaksoep met rammenas en gebakken gamba's

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Los het/de bouillonblokje(s) op in heet water.

  2. Voorbereiding:
  3. (10 min.)

  4. Schil de pastinaak en de rammenas en snij in gelijke blokjes.

  5. Snij de ui en het preiwit in gelijke stukken.

  6. Snipper het knoflook fijn.

  7. Bereiding:
  8. Verhit 1 eetl. olijfolie in een kookpot en bak de ui en het knoflook 1 min. glazig.

  9. Voeg het preiwit, de pastinaak en de rammenas toe en laat nog 2 à 3 min. mee stoven.

  10. Overgiet met de kippenbouillon en laat 10 à 15 min. koken. Neem van het vuur en mix tot een gladde soep. Kruid met peper en zout.

  11. Verhit 2 eetl. olijfolie in een braadpan en bak de gamba's 2 à 3 min. aan elke kant. Kruid met de tijm, peper en zout. Verwijder de schaal rond de staart van de gamba's (de kop mag eraan blijven).

  12. Afwerking:
  13. Schep een beetje soep in een diep bord en bestrooi met een beetje maanzaad. Werk af met 2 gamba's.

Voedingswaarden per persoon
Energie
848 kj
Energie
203 kcal
Vet
11.7 g
Verzadigd vet
2.4 g
Koolhydraat
13.8 g
Suiker
7.5 g
Vezel
6.2 g
Eiwit
8.5 g
Zout
4.2 g
natrium
1647.1 mg

Combineer

Wijn Gérard Bertrand `Aigle Noir' Chardonnay I.G.P. Pays d'Oc

Bekijk het recept digitaal