Penne met bloemkool

Penne met bloemkool

Type gerecht Hoofdgerecht
1 pers.

Penne met bloemkool

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Bereiding:
  2. Verdeel de bloemkool in roosjes. Kook ze samen met 1 eetl. penne 15 min. in een bodempje water. Giet af.

  3. Pureer samen met de plantaardige olie en de fijngesnipperde peterselie.

Voedingswaarden per persoon
Energie
405 kj
Energie
97 kcal
Vet
4.3 g
Verzadigd vet
0.4 g
Koolhydraat
10.8 g
Suiker
1.8 g
Vezel
2 g
Eiwit
2.9 g
Zout
0 g
natrium
6.1 mg

Bekijk het recept digitaal