Perzikensmoothie
Voedingswaarden per persoon
Kookstand
Bereiding
-
Voorbereiding:
-
Laat de perziken uitlekken.
-
Bereiding:
-
Snij de perziken in grove stukken en meng samen met de yoghurt en het appelsap in een grote slakom.
-
Mix alles tot een glad mengsel.
-
Verdeel de ijsblokjes over kleurrijke bekers en giet er de smoothie over.
-
Afwerking:
-
Garneer met een mooi rietje. Dien onmiddellijk op. Heel dorstlessend bij warm weer.
Mix er een 5-tal blaadjes munt door. U kan deze smoothie natuurlijk ook met andere soorten fruit maken, bv. ananas of kersen uit blik of verse banaan, kiwi, mango … U kan de natuuryoghurt vervangen door yoghurt met vanillesmaak of aardbeienyoghurt.
Kookstand
Bereiding
-
Voorbereiding:
-
Laat de perziken uitlekken.
-
Bereiding:
-
Snij de perziken in grove stukken en meng samen met de yoghurt en het appelsap in een grote slakom.
-
Mix alles tot een glad mengsel.
-
Verdeel de ijsblokjes over kleurrijke bekers en giet er de smoothie over.
-
Afwerking:
-
Garneer met een mooi rietje. Dien onmiddellijk op. Heel dorstlessend bij warm weer.
Mix er een 5-tal blaadjes munt door. U kan deze smoothie natuurlijk ook met andere soorten fruit maken, bv. ananas of kersen uit blik of verse banaan, kiwi, mango … U kan de natuuryoghurt vervangen door yoghurt met vanillesmaak of aardbeienyoghurt.
Voedingswaarden per persoon
Meer recepten?
Bekijk het recept digitaal
