Smoothie aux pêches
Valeurs nutritionnelles par personne
Mode de cuisson
Préparation
-
Au préalable:
-
Egouttez les pêches.
-
Préparation:
-
Coupez les pêches en gros morceaux et mélangez les avec le yaourt et le jus de pomme dans un grand saladier.
-
Mixez le tout pour obtenir un mélange lisse.
-
Répartissez les glaçons dans dans des gobelets colorés et versez-y le smoothie.
-
Présentation:
-
Servez immédiatement, avec une jolie paille. Très rafraîchissant par temps chaud.
Ajoutez-y quelques feuilles de menthe avant de mixer. Vous pouvez naturellement réaliser ce smoothie avec d'autres variétés de fruits comme des ananas ou des cerises en boîte, ou encore des fruits frais: bananes, kiwis, mangues, … Le yaourt nature peut être remplacé par du yaourt au goût vanille ou fraise.
Mode de cuisson
Préparation
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Au préalable:
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Egouttez les pêches.
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Préparation:
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Coupez les pêches en gros morceaux et mélangez les avec le yaourt et le jus de pomme dans un grand saladier.
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Mixez le tout pour obtenir un mélange lisse.
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Répartissez les glaçons dans dans des gobelets colorés et versez-y le smoothie.
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Présentation:
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Servez immédiatement, avec une jolie paille. Très rafraîchissant par temps chaud.
Ajoutez-y quelques feuilles de menthe avant de mixer. Vous pouvez naturellement réaliser ce smoothie avec d'autres variétés de fruits comme des ananas ou des cerises en boîte, ou encore des fruits frais: bananes, kiwis, mangues, … Le yaourt nature peut être remplacé par du yaourt au goût vanille ou fraise.
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