Pita met tofoereepjes, guacamole en gekaramelliseerde sesamzaadjes

Pita met tofoereepjes, guacamole en gekaramelliseerde sesamzaadjes

Type gerecht Hoofdgerecht
4 pers.

Pita met tofoereepjes, guacamole en gekaramelliseerde sesamzaadjes

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (5 min.)

  3. Pluk de blaadjes koriander.

  4. Snij de tomaten in 4.

  5. Pers de limoen.

  6. Bereiding:
  7. Doe de suiker, het limoensap en de sesamzaadjes in een pan en verwarm tot de suiker gesmolten is. Laat kort karamelliseren en zet daarna meteen het vuur af. Meng goed.

  8. Verhit 2 eetl. olijfolie in een pan en bak de tofoereepjes enkele min.

  9. Verwarm intussen de pitabroodjes 1 min. n de broodrooster.

  10. Meng de tomaten met de slamix (hou wat blaadjes apart voor in de pitabroodjes). Besprenkel met 2 eetl. olijfolie en de wittewijnazijn. Kruid met peper en zout. Werk af met de notenmix.

  11. Afwerking:
  12. Vul de pitabroodjes met de tofoereepjes, blaadjes sla en koriander en de guacamole. Lepel er wat gekaramelliseerde sesamzaadjes op.

Voedingswaarden per persoon
Energie
3300 kj
Energie
789 kcal
Vet
35.9 g
Verzadigd vet
5.1 g
Koolhydraat
81.9 g
Suiker
11.6 g
Vezel
11.2 g
Eiwit
29.6 g
Zout
2.8 g
natrium
1116.2 mg

Combineer

Bier Curtius Blond bier Wijn Salento I.G.T. 'Masso Antico' Primitivo Rosé Puglia - Italië

Bekijk het recept digitaal