Pittige mangosalsa met scampi

Pittige mangosalsa met scampi

Type gerecht Aperitiefhapje
Totale tijd 30 min.
12 pers.

Pittige mangosalsa met scampi

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (20 min.)

  3. Pel de scampi's (dat gaat makkelijk als u ze eerst even onderdompelt in koud water) en verwijder de bruine draad, die bitter smaakt. Dep goed droog.

  4. Schil de mango en snij het vruchtvlees in kleine blokjes.

  5. Verwijder de pitjes uit het pepertje en snipper fijn.

  6. Snipper de koriander fijn.

  7. Pers de halve limoen.

  8. Bereiding:
  9. Meng de mangoblokjes met de fijngesnipperde koriander en het pepertje. Roer er het limoensap, de honing en eetl. olijfolie onder. Kruid met zwarte peper en zout.

  10. Verhit 1 eetl. olijfolie in een pan en bak de scampi's ± 3 min. Kruid met zwarte peper en zout.

  11. Verdeel intussen de mangoblokjes over 12 glaasjes.

  12. Zet er telkens 1 scampi rechtop in.

Voedingswaarden per persoon
Energie
208 kj
Energie
50 kcal
Vet
2.7 g
Verzadigd vet
0.4 g
Koolhydraat
3.7 g
Suiker
3.4 g
Vezel
0.3 g
Eiwit
2.6 g
Zout
1.1 g
natrium
445.7 mg

Bekijk het recept digitaal