Pittige zalmpapillot met venkel en kruidendressing

Pittige zalmpapillot met venkel en kruidendressing

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 25 min.
4 pers.

Pittige zalmpapillot met venkel en kruidendressing

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Wrijf de ongeschilde krieltjes goed schoon onder koud water en kook 10 à 15 min. gaar in lichtgezouten water. Giet af.

  2. Snij intussen de venkelknol in 2 en verwijder de harde kern. Snij samen met de rode ui in flinterdunne reepjes (dat gaat makkelijk met een mandoline).

  3. Hak de blaadjes peterselie en de munt fijn. Pers het teentje knoflook. Meng met de olijfolie en de wittewijnazijn. Kruid met de pepermix.

  4. Leg 4 stukken aluminiumfolie op een werkblad en leg er telkens een vel bakpapier op. Verdeel de venkel over het bakpapier. Schik er telkens een stuk zalm op.

  5. Verdeel er de rode ui over en lepel er de kruidendressing over.

  6. Bestrooi lichtjes met het grove zeezout. Voeg 1 el. water toe aan elke papillot. Vouw de papillotten goed dicht, maar zorg ervoor dat de zalm genoeg ruimte heeft.

  7. Bak de zalmpapillotten 10 à 15 min. op een hete barbecue (afhankelijk van de dikte van de zalm).

  8. Doe intussen de krieltjes in een aluminium schaaltje en verwarm 10 min. op de rand van de barbecue.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1622 kj
Energie
388 kcal
Vet
28.1 g
Verzadigd vet
5.9 g
Koolhydraat
5 g
Suiker
3.4 g
Vezel
1.7 g
Eiwit
28.5 g
Zout
0.6 g
natrium
239 mg

Combineer

Wijn Anjou A.O.P. `Signature du Cléray' Chenin Blanc

Bekijk het recept digitaal