Pompelmoes met zeevruchten

Pompelmoes met zeevruchten

Type gerecht Voorgerecht
Totale tijd 25 min.
4 pers.

Pompelmoes met zeevruchten

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. Laat de zeevruchtencocktail ontdooien. Dep droog.

  3. Bereiding:
  4. Snij de pompelmoezen middendoor en haal ze uit, zodat de schil een kommetje vormt. Verwijder de vliezen en snij het vruchtvlees in stukjes. Vang wat sap op voor de saus.

  5. Meng de stukjes pompelmoes voorzichtig met de zeevruchtencocktail en vul er de pompelmoeshelften mee. Versier met fijngesnipperde peterselie.

  6. Voor de saus mengt u 5 eetl. mayonaise met 1 eetl. pompelmoessap. Kruid naar smaak met tabasco en paprika.

  7. Afwerking:
  8. Schik elke helft op een bedje van sla en enkele schijfjes tomaat of komkommer. Dien op met stokbrood.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1357 kj
Energie
324 kcal
Vet
24.3 g
Verzadigd vet
2.9 g
Koolhydraat
14 g
Suiker
9.3 g
Vezel
2.2 g
Eiwit
10.3 g
Zout
1 g
natrium
382.1 mg

Combineer

Wijn Château Petit Roubié Picpoul de Pinet A.C. Coteaux du Languedoc Dit is een droge witte biowijn met een aangename, fruitige neus en smaak. Zijn uitgesproken aciditeit maakt hem fris.

Bekijk het recept digitaal