Preilasagne met schelvis Babypapje
Preilasagne met schelvis Babypapje
Type gerecht
Hoofdgerecht
1 pers.
Bereiding
Kookstand
- Bereiding:
-
Snij 100 g preiwit in stukjes en kook samen met 25 g schelvis en 30 g in stukjes gebroken lasagnevellen 20 min. gaar in een bodempje water.
-
Mix alles fijn en meng er 1 koffiel. plantaardige olie onder.
Voedingswaarden per persoon
Energie
790 kj
Energie
189 kcal
Vet
4.9 g
Verzadigd vet
0.5 g
Koolhydraat
24.9 g
Suiker
3.8 g
Vezel
3.9 g
Eiwit
9.3 g
Zout
0.1 g
natrium
31.3 mg
Meer recepten?
Bekijk het recept digitaal
Colruyt Laagste Prijzen - Edingensesteenweg 196, Halle - +32 2 363 55 45 - info@colruyt.be - KBO: 0716.663.615 - BTW: BE-0716.663.615