Quinoa met champignons, boerenkool en truffelolie

Quinoa met champignons, boerenkool en truffelolie

Type gerecht Bijgerecht
Totale tijd 25 min.
4 pers.

Smaken van het seizoen met de feestelijke touch van truffel! Ontdek het recept!

Quinoa met champignons, boerenkool en truffelolie

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. 25 min.
  2. Snij de boerenkool in fijne reepjes en verwijder de dikke nerven. Snij de rode uien in fijne reepjes en snipper het knoflook fijn. Scheur de oesterzwammen in kleinere stukken.

  3. Spoel de quinoa in een fijne zeef onder koud water. Kook gaar in lichtgezouten water (instructies: zie verpakking).

  4. Verhit intussen 1/3 van de olijfolie in een pan en bak de boerenkool 5 à 8 min. op een hoog vuur. Kruid met peper en zout.

  5. Verhit de rest van de olijfolie in een pan en stoof het knoflook en de rode uien 1 à 2 min. Voeg de bospaddenstoelen en oesterzwammen toe en bak 4 à 5 min. op een hoog vuur. Kruid met peper en zout.

  6. Meng de boerenkool met de champignons en de quinoa. Breng op smaak met de truffelolie, peper en zout.

Tip

Voeg eventueel nog sneetjes gerookte charcuterie, stukjes oude kaas of een notenmix toe.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1646 kj
Energie
393 kcal
Vet
19.5 g
Verzadigd vet
2.6 g
Koolhydraat
37.6 g
Suiker
6.6 g
Vezel
10.4 g
Eiwit
14.6 g
Zout
1.1 g
natrium
455.6 mg

Combineer

Bier Corsendonk Agnus Tripel Sterk blond bier Wijn Domaine Royal de Jarras `Tête de Cuvée' Gris I.G.P. Sable de Camargue

Bekijk het recept digitaal