Quinoa met koude rosbief, edamame en radijzen

Quinoa met koude rosbief, edamame en radijzen

Type gerecht Lunch
Totale tijd 25 min.
4 pers.

Quinoa met koude rosbief, edamame en radijzen

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. Hak de pecannoten grof.

  3. Snij de radijzen en de ongeschilde komkommers in fijne schijfjes.

  4. Snipper de peterselie fijn.

  5. Spoel de quinoa in een fijne zeef onder koud water.

  6. Bereiding:
  7. Kook de quinoa gaar in lichtgezouten water (kooktijd: zie verpakking). Giet af.

  8. Giet intussen kokend water over de sojabonen, dek af en laat 10 min. rusten. Giet af en haal de bonen uit de peultjes.

  9. Meng de olijfolie met de appelazijn, de honing en de fijngesnipperde peterselie. Kruid met peper en zout.

  10. Meng alle groenten onder de quinoa en breng op smaak met de vinaigrette.

  11. Afwerking:
  12. Werk af met de pecannoten en roosjes gebakken rosbief.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2497 kj
Energie
597 kcal
Vet
30.4 g
Verzadigd vet
3.7 g
Koolhydraat
49.4 g
Suiker
14 g
Vezel
11.8 g
Eiwit
34.6 g
Zout
1.2 g
natrium
488.8 mg

Combineer

Bier Martha Brown Eyes Sterk donker bier Wijn Château La Croix de Guillot A.O.P. Blaye - Côtes de Bordeaux

Bekijk het recept digitaal