Rijstschotel met kippenpilon en juliennegroenten

Rijstschotel met kippenpilon en juliennegroenten

Type gerecht Hoofdgerecht
4 pers.

Rijstschotel met kippenpilon en juliennegroenten

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. 10 min.)

  3. Schil de gember en snipper fijn.

  4. Schil de pastinaken en snij in even fijne reepjes als de juliennegroenten.

  5. Bereiding:
  6. Verhit de olijfolie in een wok of hoge braadpan en bak de kippenpilons 10 à 15 min. aan alle kanten goudbruin. Kruid met peper en zout.

  7. Voeg de rijst, de groenten en de gember toe. Roer er de sojasaus, de honing en de ketjap onder en overgiet met 7 dl water. Laat ± 20 min. afgedekt sudderen op een zacht vuur.

  8. Breng op smaak met de tabasco.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2760 kj
Energie
660 kcal
Vet
23.7 g
Verzadigd vet
5.8 g
Koolhydraat
68.4 g
Suiker
13.3 g
Vezel
8 g
Eiwit
38.5 g
Zout
2 g
natrium
815.5 mg

Combineer

Bier Floreffe Blond Blond abdijbier Wijn Jean Gamay Noir Vin de France

Bekijk het recept digitaal