Risotto-groentepuree met kippenworst

Risotto-groentepuree met kippenworst

Type gerecht Hoofdgerecht
1 pers.

Risotto-groentepuree met kippenworst

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Bereiding:
  2. 1 Kook de risottorijst gaar in een bodempje water (kooktijd: zie verpakking), samen met de diepgevroren erwten en tomatenblokjes.

  3. 2 Verhit intussen de plantaardige olie in een pan en bak de kippenworst (beenhouwerij) goudbruin. Snij in heel fijne stukjes.

  4. 3 Prak de rijst en de groenten grof met een vork en meng er de stukjes kippenworst onder.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1334 kj
Energie
319 kcal
Vet
11.1 g
Verzadigd vet
2.9 g
Koolhydraat
42.6 g
Suiker
2.2 g
Vezel
3.9 g
Eiwit
9.6 g
Zout
0.6 g
natrium
228.3 mg

Bekijk het recept digitaal