Rolletjes van komkommer en hummus

Rolletjes van komkommer en hummus

Type gerecht Aperitiefhapje
Totale tijd 20 min.
10 pers.

Rolletjes van komkommer en hummus

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (10 min.)

  3. Snij met een dunschiller 10 lange slierten uit de komkommer. Dep droog.

  4. Snij de puntpaprika in 10 gelijke staafjes (ter breedte van de komkommer).

  5. Bereiding:
  6. Besmeer de komkommerslierten met de hummus.

  7. Leg in het midden van elke sliert een paprikastaafje. Rol de komkommer strak op en zet het rolletje recht. Stop er bovenaan een noot met honing en rozemarijn in. Prik eventueel vast met een leuke prikker.

Voedingswaarden per persoon
Energie
126 kj
Energie
30 kcal
Vet
2.3 g
Verzadigd vet
0.4 g
Koolhydraat
1.6 g
Suiker
0.6 g
Vezel
0.5 g
Eiwit
1.2 g
Zout
0.1 g
natrium
24.5 mg

Bekijk het recept digitaal