Runderreepjes met kleurige wokgroenten

Runderreepjes met kleurige wokgroenten

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 15 min.
4 pers.

Runderreepjes met kleurige wokgroenten

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Bereiding:
  2. Verhit de wok en voeg 2 eetl. zonnebloemolie toe. Doe er de diepgevroren wokgroenten in en roerbak 5 à 7 min. Haal uit de wok.

  3. Roerbak de runderreepjes gedurende 3 à 4 min.

  4. Kruid met zwarte peper en zout en werk af met 1 eetl. sherry en 2 eetl. wokolie.

  5. Voeg de wokgroenten opnieuw toe en laat nog even goed doorwarmen.

  6. Afwerking:
  7. Dien onmiddellijk op met rijst of noedels.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2366 kj
Energie
565 kcal
Vet
39.1 g
Verzadigd vet
4 g
Koolhydraat
23.3 g
Suiker
2.1 g
Vezel
6.1 g
Eiwit
33.3 g
Zout
3.3 g
natrium
1288.2 mg

Combineer

Wijn Shiraz-Cabernet Sauvignon Hardys Australië Wijn El Coto Crianza D.O.C. Rioja Spanje

Bekijk het recept digitaal