Emincé de boeuf aux légumes pour wok

Emincé de boeuf aux légumes pour wok

Type de plat Plat principal
Temps total 15 min
4 pers.

Emincé de boeuf aux légumes pour wok

Préparation

Mode de cuisson

Votre appareil reste déverouillé lorsqu'il est en mode cuisson.
  1. Préparation:
  2. Faites chauffer le wok et versez-y 2 c. à soupe d'huile de tournesol. Faites-y cuire les légumes surgelés pendant 5 à 7 min, tout en remuant. Retirez-les ensuite du wok.

  3. Faites cuire l'émincé de boeuf pendant 3 à 4 min, sans cesser de remuer.

  4. Epicez de sel et de poivre noir. Versez aussi 1 c. à soupe de sherry et 2 c. à soupe d'huile pour wok.

  5. Remettez les légumes dans le wok et réchauffez bien le tout quelques instants.

  6. Présentation:
  7. Servez immédiatement avec du riz ou des nouilles.

Valeurs nutritionnelles par personne
Énergie
2366 kj
Énergie
565 kcal
Gras
39.1 g
Gras saturé
4 g
Glucides
23.3 g
Du sucre
2.1 g
Fibre
6.1 g
Protéine
33.3 g
Le sel
3.3 g
sodium
1288.2 mg

Combiner

Vin Shiraz-Cabernet Sauvignon Hardys Australie Vin El Coto Crianza D.O.C. Rioja Espagne

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