Scampi's op Griekse wijze

Scampi's op Griekse wijze

Type gerecht Voorgerecht
Totale tijd 25 min.
4 pers.

Scampi's op Griekse wijze

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. Snij de champignons in schijfjes.

  3. Dompel de scampi's gedurende 2 min. onder in heet water. Pel ze en verwijder het darmkanaal.

  4. Vang het sap op van 1/2 citroen. Snij de andere helft in 4 gelijke stukken.

  5. Snij de uien in fijne ringen.

  6. Bereiding:
  7. Verhit 2 eetl. olijfolie in een pan en bak de scampi's gedurende 2 min. Kruid naar smaak met peper, zout en paprikapoeder. Overgiet met het citroensap. Haal de scampi's uit de pan en hou warm.

  8. Verhit 3 eetl. olijfolie in dezelfde pan en bak de uiringen glazig. Voeg de champignonschijfjes toe en roerbak gedurende 5 min. Kruid met peper, zout en het kruidentuiltje.

  9. Voeg de tomatenpuree toe en overgiet met de ouzo. Laat alles goed opwarmen en doe er de scampi's terug bij.

  10. Afwerking:
  11. Dien onmiddellijk op met ciabatta of Griekse pasta.

Voedingswaarden per persoon
Energie
1115 kj
Energie
266 kcal
Vet
13.8 g
Verzadigd vet
2.1 g
Koolhydraat
11.9 g
Suiker
9.5 g
Vezel
2.6 g
Eiwit
18.4 g
Zout
0.9 g
natrium
360.2 mg

Bekijk het recept digitaal