Sint-jakobsnoten in garnalensaus

Sint-jakobsnoten in garnalensaus

Type gerecht Voorgerecht
Totale tijd 20 min.
4 pers.

Sint-jakobsnoten in garnalensaus

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. Pel de tomaten, verwijder de pitjes en snij het vruchtvlees in stukjes.

  3. Bereiding:
  4. Smelt 1 eetl. boter in een kleine kookpan, doe er de diepgevroren sint-jakobsnoten in en overgiet met het glas witte wijn. Kruid met peper en zout en laat de sint-jakobsnoten in 6 à 8 min. gaar smoren met het deksel op de pan.

  5. Smelt de tweede eetl. boter in een andere pan. Doe er de bloem bij, roer goed dooreen en laat even bakken (1). Neem de pan van het vuur en giet er door een zeef het kookvocht van de sint-jakobsnoten bij.

  6. Zet de pan terug op het vuur en voeg er de tomatenstukjes aan toe. Doe er tegelijk ook de diepgevroren garnalen bij. Blijf roeren terwijl u de saus even aan de kook brengt (2). Voeg er tenslotte de room aan toe en laat de saus goed doorwarmen.

  7. Afwerking:
  8. Schik 3 sint-jakobsnoten in elke schelp en giet er de saus overheen. Versier met enkele schijfjes stokbrood en wat tuinkers.

Voedingswaarden per persoon
Energie
768 kj
Energie
183 kcal
Vet
9 g
Verzadigd vet
5.5 g
Koolhydraat
7.1 g
Suiker
2.5 g
Vezel
1.2 g
Eiwit
13.3 g
Zout
0.2 g
natrium
94.7 mg

Combineer

Wijn Argento Chardonnay Mendoza - Argentinië Deze heerlijke goudkleurige chardonnay heeft een aromatisch boeket van ananas, citrusfruit, verse boter en toast. Hij heeft een heel evenwichtige smaak van rijp wit fruit, licht kruidige toetsen en een vleugje vanille (van de rijping in houten vaten). De mooie zuren houden de wijn heerlijk fris tot in de afdronk.

Bekijk het recept digitaal