Skrei met casarecce en borlottibonen

Skrei met casarecce en borlottibonen

Type gerecht Hoofdgerecht
Totale tijd 30 min.
4 pers.

Dit recept voert je naar het zuiden van Italië, waar de verfijnde borlottiboon en de korte opgerolde pasta 'casarecce' dagelijkse kost zijn. Laat het smaken!

Skrei met casarecce en borlottibonen

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. 30 min.
  2. Verwarm de oven voor op 180 °C.

  3. Leg de skrei in een ovenschaal. Snipper de salie fijn en strooi over de skrei. Verdeel er de helft van de boter over, schep er de diepgevroren tomatenblokjes rond en kruid met peper en zout. Zet ± 20 min. in de voorverwarmde oven.

  4. Schil intussen de wortelen en snij samen met de groene selder in blokjes van 1/2 cm.

  5. Smelt de rest van de boter in een kookpot en stoof het fijngesnipperde knoflook, de groene selder en de wortelen ± 10 min.

  6. Kook ondertussen de casarecce gaar in lichtgezouten water (kooktijd: zie verpakking). Giet af.

  7. Spoel de borlottibonen onder koud water en laat uitlekken. Meng de groene selder, de wortelen en de borlottibonen samen met het kookvocht van de vis onder de casarecce. Verdeel er de vis over.

Voedingswaarden per persoon
Energie
2217 kj
Energie
530 kcal
Vet
10.1 g
Verzadigd vet
5.4 g
Koolhydraat
66 g
Suiker
6.9 g
Vezel
7.1 g
Eiwit
39.5 g
Zout
1.5 g
natrium
596.7 mg

Combineer

Wijn Muscadet Sèvre-et-Maine A.O.P. Sur Lie Clos de la Chapelle ‘Prestige’ Bier St-Feuillien Blond Blond abdijbier

Bekijk het recept digitaal