Slaatje met appel, spek en kaasblokjes

Slaatje met appel, spek en kaasblokjes

Type gerecht Lunch
4 pers.

Slaatje met appel, spek en kaasblokjes

Bereiding

Kookstand

In kookstand blijft je toestel ontgrendeld tijdens het koken.
  1. Voorbereiding:
  2. (10 min.)

  3. Bak de spekblokjes krokant in een pan met antiaanbaklaag, zonder vetstof. Laat uitlekken op keukenpapier.

  4. Hak de walnootpitten grof (dat gaat makkelijk als u ze in een plastic zakje steekt en er met een deegrol of glazen fl es over rolt).

  5. Snij de peterselie fijn.

  6. Snij de wortels van de kroppen sla en snij de sla in kleinere stukken.

  7. Bereiding:
  8. Maak de mosterddressing: meng de appelazijn met de mosterd. Voeg al kloppend de olijfolie toe, kruid met zwarte peper en zout en meng met de fijngesneden peterselie.

  9. Snij de ongeschilde appelen in dunne partjes.

  10. Meng de kaasblokjes, het gebakken spek en de partjes appel onder de sla.

  11. Afwerking:
  12. Besprenkel de salade met de mosterddressing en bestrooi met de grofgehakte walnoten. Geef er brood bij.

Tip

Peuter eet mee ( + 18 m) Door de ingrediënten en de bereidingswijze licht aan te passen kan u dit recept ook tegelijkertijd klaarmaken voor uw peuter of baby. Bereiding (20 min.) 1 Bak 15 g gerookte spekblokjes in een pan met antiaanbaklaag, zonder vetstof. Laat uitlekken op keukenpapier. 2 Klop 1 eetl. plantaardige olie, 1 mespunt mosterd op traditionele wijze, 1/2 koffiel. appelazijn en zwarte peper goed los. Meng er 1 takje fijngesnipperde platte peterselie onder. 3 Snij 1/2 ongeschilde appel in blokjes en 1/4 multicolorsla in reepjes. Meng alles en werk af met 30 g kaasblokjes (Postel).

Voedingswaarden per persoon
Energie
1748 kj
Energie
418 kcal
Vet
36 g
Verzadigd vet
10 g
Koolhydraat
9.2 g
Suiker
6.1 g
Vezel
3 g
Eiwit
16.1 g
Zout
1.9 g
natrium
924.1 mg

Combineer

Bier Postel Blond Abdijbier Wijn Jean Voisier A.O.P. Pouilly-Fumé

Bekijk het recept digitaal